哈哈哈哈
沒有啦~~~
我沒有想當金剛芭比啦!
只是,
雖然說我沒有小腹的問題(嘿嘿 ),
但還是希望自己有漂亮線條的小腹!
所以這次看網路上看到這個神奇的影片!
整個是讓我超心動的啦~~~~~
先簡單介紹一下這個影片,
這個影片真的很妙!
其實大家只要跟著他影片中裡面的人做動作,
配合著(其實還滿妙的)音樂,
大概一個姿勢做三十個。
重點是,
還有恢復時間唷~~
真的是超棒的啦!
哈哈哈哈哈
所以!
我決定!!!!!!
我要花一個禮拜的時間,
每天練習八分鐘,
看看一個禮拜之後到底會不會練出漂亮的線條呢???
現在,
就開始我的腹肌養成計劃吧!
請大家拭目以待!!!
Day 1 9/6
尬的!
果然是太久沒有運動了!
做到一半我就不行了......
阿~~~~~~~~~~~~
不過感覺腹肌真的有痠內~~~~~
嗚呼~~~~~
明天繼續!!!
Day 2 9/7
我想自殺............
為什麼可以這麼痠阿~~~~~~~
嗚嗚嗚嗚
來張驗收照
不過..........
看之前可能要請大家離電腦有一步遠才看的到效果............
哈哈哈
請笑納!
下次我要弄成3D的....
哈哈哈哈哈
Day 3 9/8
大姨媽報到....
不爽做.....
但奉獻一張我的目標
ㄎㄎ
帥~~~~~~~~~~
這張POSE擺的太完美了....
哈
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